孕妈亚莉

2018-06-15 06:32 1534 浏览 108 点赞

孕妇可以吃苦瓜吗？

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彭枝育婴师

怀孕了可以吃苦瓜，因为苦瓜本身有明显的降火作用，而这个时候女性更容易因为怀孕后新陈代谢加快而上火，所以吃一些是很好的苦瓜适量。在饮食上注意不要吃太刺激，生的和辛辣的食物都可以，其他的东西没有明显的效果。

罗春英育婴师

孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

郑前花育婴师

苦瓜味苦，性寒，孕妇要吃苦瓜，需要看自己的体质。如果孕妇身体虚弱或感冒，尽量不要吃。苦瓜中还含有一种叫做奎宁的生物体。奎宁能刺激子宫收缩而导致流产。孕妈妈应该在后期吃，孕早期的妈妈不适合吃。

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