晓华

2018-06-14 03:28 1433 浏览 88 点赞

孕妇可以吃花甲吗？

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孙和自育婴师

孕妇可以适当吃花甲，花甲又称蛤蜊，含有高蛋白、低脂肪和多种微量元素。含有丰富的钙质，可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育，其中还含有铁，可以补充铁质，预防孕期缺铁性贫血。另外，蛤蜊含水率高，有利尿消肿的功效，可缓解孕期水肿，缓解孕妇口渴症状，还可缓解孕妇痔疮症状，对孕期糖尿病也有良好的防治作用。

李霞育婴师

孕妇在怀孕期间最好是少吃海鲜，因为海鲜容易引起过敏，特别注意一下。

高莎育婴师

孕妇在怀孕期间可以吃花甲因为含有丰富的钙质，可以促进胎儿骨骼发育，提供充足的营养。

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