孕妇可以吃百香果吗？

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杜游以育婴师

孕妇是能吃百香果，因为百香果含有蛋白质氨基酸、维生素C等营养成分，孕妇食用百香果可以补充营养，提高免疫力。特别建议孕早期有孕吐的孕妇可以适当吃百香果，酸味，可以起到缓解呕吐的作用。要注意适量，平时要注意多吃蛋类、奶类、新鲜水果和蔬菜。

李姑育婴师

孕妇是可以吃百香果的，百香果含有很多的维生素，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护胃肠不吸收有害物质的屏壁作用。孕妇在怀孕期间是可以吃百香果的，可以缓解孕吐等不适的感觉，还可以净化机体，避免有害物质在体内的沉积。

杨玉兰育婴师

想要知道是否能吃百香果，那就必须先了解百香果的营养价值与成分所在。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉哦!吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。所以孕妇是可以吃百香果的。