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天涯
2018-07-22 10:12 490 浏览 36 点赞

孕妇吃虾好吗?

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梁绿真育婴师
怀孕期间吃虾对孕妇有益。虾营养丰富,包括蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。孕妇吃虾可以补充身体缺乏的营养元素,保护心血管系统,从而增强孕妇的免疫力。但是,如果孕妇对海鲜过敏,就要小心吃虾。另外,患有过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的孕妇一定不能吃虾。吃虾的时候也要注意不要同时和石榴、葡萄、柿子等水果一起吃,可能会引起肠胃不适。
梁小军育婴师
孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
赖晓丝育婴师
孕妇吃虾好。孕妇需要大量的蛋白质,蛋白质是生命的基本物质。但虾富含蛋白质,肉质柔软易消化。在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有不良影响,可以很好的保护心血管系统。从怀孕第四个月开始,胎儿就会发育骨骼,所以孕妇要注意补钙。虾含钙量高,孕妇吃虾特别补钙。吃虾可以促进婴儿骨骼的生长。

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