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旧城梦境
2018-06-13 19:46 1036 浏览 42 点赞

怀孕可以吃番石榴吗？

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刘子菡育婴师
怀孕的时候可以吃番石榴。番石榴是一种热带水果，富含维生素c、矿物质钾和膳食纤维。怀孕后，部分孕妇由于肠道蠕动减弱，容易出现排便困难，甚至便秘，所以富含膳食纤维的番石榴，对孕妇排便非常有益。需要注意的是，在吃番石榴，一定要避免食用番石榴的籽，因为同时吃番石榴的种子可能会导致便秘。
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2021-01-19 17:31
江寒荷育婴师
孕妇可以吃番石榴。因为番石榴含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A，可以增加人体免疫力，有利于胎儿皮肤发育。番石榴中含有的番茄红素具有很强的抗氧化功能，能清除体内自由基，减少细胞损伤。番石榴钾、钙含量高，能促进体内钠盐的排泄，防止孕期水肿和孕期高血压。
2021-01-18 14:35
何琴育婴师
番石榴是可以吃的，营养丰富还还有微量元素。
2018-08-11 03:54

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