孕妇可以吃猕猴桃吗？

孕妇可以适量吃一些猕猴桃，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、丰富的氨基酸和蛋白酶，多达几十种。猕猴桃还含有丰富的钙、磷、钾、镁等微量元素，可以很好地补充孕妇身体所需的营养。但是一定要注意不要和牛奶一起吃。如果和牛奶一起吃，食物不能被消化吸收，可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不良症状。

孕妇是能吃猕猴桃的，孕妇吃猕猴桃有利于自身开脾胃，有些猕猴桃带点酸，是可以吃的，但是有先兆性流产的的孕妇不要吃，脾胃不好，胃炎等也最好少吃猕猴桃。

猕猴桃是一种营养价值极高的食物，多吃猕猴桃是有好处的。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢？答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处，包括以下几个方面。 1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。 2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。 3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。 4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。 5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。 另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。