惠清

2018-08-08 20:40 1519 浏览 48 点赞

小孩不爱吃饭怎么办？

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闫巨莉育婴师

使孩子形成饭点概念，一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定，告诉必须吃完碗里的饭，若是吃不完饭后饿了也没有东西吃，时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。

蔡荭育婴师

通过均衡的饮食，父母可以用各种食物代替他们吃的简单的米饭和面条。例如：有时以土豆为主菜，配上一些蔬菜，就可以吃出营养丰盛的一餐。

李肖放育婴师

孩子不喜欢吃的越多越好，养成了到了吃饭时间全家人一起上桌吃饭的习惯。它还规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完，即使过一会儿他饿了，也不要给他任何零食。久而久之，孩子就会养成规律、定量的习惯。

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