孩子睡觉的时候总是打呼噜有什么好办法吗？

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廖心育婴师

首先一定要找到造成孩子睡觉打呼噜的原因，如果孩子因为体重过胖而导致的睡觉打呼噜，在这种情况下，积极控制饮食，增加体育锻炼。一般体重逐渐减轻后，打鼾症状会明显改善。还有一个常见的原因是因上呼吸道感染、扁桃体和腺样体炎症或鼻腔鼻中隔肿胀而出现打鼾症状。在这种情况下，一定要积极进行抗炎治疗。

谭融育婴师

建议到耳鼻喉科就诊，做鼻咽镜检查，确定腺样体大小。如果打鼾不严重，尽量让宝宝侧睡，预防感冒，增强免疫力。如果打鼾严重，腺样体肥大，建议手术摘除，以免影响孩子智力和身体发育。

爱彤麻麻

孩子睡觉的时候如果一直打呼噜，建议家长观察一下孩子睡觉的时候是否是张嘴，还有就是睡觉的姿势是否正确，有的孩子习惯趴着睡觉，不利于气道正常的通气，所以会出现打呼噜的情况。还有的时候是因为孩子本身有鼻炎，这样的情况下特别容易导致鼻腔通气不好，而且有的时候家里面空气环境特别干，尤其是在冬天供暖，还有开空调，这样的情况下湿度不能保证，鼻腔经常干燥，所以孩子也会出现打呼噜。