墨花飘香

2018-07-13 18:14 3037 浏览 206 点赞

在怀孕的时候到底能吃西瓜吗？

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郑瑛育婴师

孕妇是可以吃西瓜的，但是一定要注意不要吃的太多，西瓜属于寒凉食物，吃多了会引起腹部受凉或者胃肠不适。而且在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力相对减弱，而孕妇的运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。

张艳育婴师

孕妇可以吃西瓜。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

李秀娥育婴师

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

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