执子之手

2018-06-22 03:18 1600 浏览 38 点赞

怀孕后孕妇能吃龙虾吗？

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尹绪芝育婴师

怀孕忌最好不要吃太多海鲜类的食物，尤其是螃蟹，龙虾也最好不要吃，防止过敏，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

沈煜育婴师

怀孕期间可以适量食用龙虾，龙虾很有营养，龙虾含有丰富的微量元素、矿物质和优质蛋白质，对胎儿的生长有很好的作用。龙虾不能吃太多。如果吃得太多，会增加胃的负担，引起腹胀。

杜无作育婴师

女性在怀孕期间可以吃龙虾，龙虾的营养价值比较高，它含有大量优质蛋白质和丰富的钙质，还含有多种矿物质。孕妇应适当饮食，以补充身体所需的营养，更利于自身健康和胎儿的生长发育。

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