宝宝吃盐早的危害

婴儿期肾脏功能发育尚不完善，排钠保钾能力差，母乳或者奶粉中含有足够的钠元素，足够婴儿发育所需量，不需要在食物中额外添加食盐。如果过早给宝宝添加盐，会增加肾脏的负担，使血液中钠含量远超肾脏排泄能力，使宝宝血液渗透压加大，造成水盐代谢紊乱，严重者可导致死亡。所以1岁以内的宝宝无须添加食盐，1-2岁可添加少许，每日不超过1克，2-3岁每日不超过2克，3-5岁每日不超过3克，饮食以清淡的为主。

一般一周岁之内的宝宝建议不要吃糖和盐，过早的吃糖和盐，对肾脏的负担是比较大的，因为宝宝小肾功能发育不完善，过早的吃盐会使肾脏代谢功能受到损害，会出现高钠血症，会影响钙和锌的吸收，也会影响宝宝的生长发育的。

婴儿过早的吃盐，可能会对肾脏造成一定的负担，造成肾功能的退化，严重的会造成肾衰竭。 因为小婴儿的抵抗力是非常低的，他们的肾脏都没有发育的十分成熟，建议一岁以内的宝宝，尽量不要吃盐，在一岁以后可以适量的慢慢加盐，多以新鲜的水果和蔬菜为主，并且保证每天的奶量都是足够的，这样可以避免肾脏造成一定的负担，而且多吃新鲜的水果和蔬菜，也会提高婴儿的免疫功能，不容易使他们被一些外界的细菌和病毒所感染。