辅食添加顺序？

最初添加的辅助食品应与儿童成长所需的营养有关。 例如：应在6个月内添加富含铁的辅助食品。 6个月后，最好的起始食品补充剂应该是婴儿营养米粉（即纯米粉）。 婴儿营养米粉是最好的首批辅食，它已经强化了钙，铁，锌等营养素，而其他辅食则不含全面的营养素。 这样，孩子可以获得更均衡的营养，并且肠胃负担不会太重。

应按“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-肉”的顺序添加类别。 首先，应添加谷物，并适当添加含铁的营养物质（例如婴儿含铁的营养米粉），其次是蔬菜汁/土豆泥，然后是果汁/土豆泥，最后是肉类食品（例如蛋奶， 鱼，家禽），土豆泥或肉松等）。

1给宝宝添加的第一种辅食应该是婴儿米粉。添加宝宝米粉半个月左右后，让宝宝先适应宝宝米粉，再添加其他辅食；2添加米粉后，宝宝可以适当添加果蔬泥给宝宝吃半个月。果蔬泥先慢慢加入，不能混合。如果有过敏或不适，可以提前知道(建议蔬菜水果温和易消化)；3可以加全谷物。最初添加的是纯大米。燕麦可以慢慢加入，然后适当加入一些全谷物，便于消化，不易膨胀；4添加了以上宝宝适应的辅食后，终于可以添加肉类了。肉的添加可以在8个月后按照蛋黄、肉汤、鱼肉、牛肉的顺序慢慢添加；⑤调料一定要在宝宝一岁后添加，家长要控制调料的量，只能少量添加。