静静纹

2018-08-07 21:11 1090 浏览 43 点赞

一岁宝宝一天吃几餐？

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万清奇育婴师

一岁的宝宝一天吃4-5餐是比较合适的，因为宝宝的身体生长是比较迅速的，对于营养物质的需求也比较大，营养物质往往通过饮食来获取，一天吃4~5餐有利于宝宝的身体生长。这个问题可以根据具体的情况来定，但是至少应该比大人多一餐，这样才能补充宝宝身体生长所需要的能量。给宝宝的饮食尽量清淡一些，但是要注重营养，多让宝宝吃蛋白质微量元素含量高的食物。

何琴育婴师

这个不一定的，每个宝宝的食量也不一样，他需要吃的东西，多少也是不一样的，不过最好能相隔4个小时左右喂一次。

杜人何育婴师

一岁的宝宝一天吃五到六餐，宝宝较小可以采取少吃多餐的方式喂养，以保证充足的营养供应，满足生长发育所需。建议每天的饮食要以易消化、有营养为主，注意荤素搭配、营养均衡，保持饮食的多样化，可以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，适当的进食瘦肉类、蛋类食物，补充蛋白质和氨基酸，例如鸡蛋羹、菠菜汤、苹果泥、小米瘦肉粥等。

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