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大好时光
2021-04-20 16:34
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宝宝春天饮食要注意哪些呢?
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康如云育婴师
春天,婴儿对维生素的需求也大大增加了。各种蔬菜富含维生素和微量元素,应多吃;此外,适当的脂肪摄入也有利于婴儿的生长发育。建议他们多吃核桃、芝麻、花生等坚果,补充蔬菜脂肪。
沈炎育婴师
及时给孩子补充富含钙和维生素的食物,多吃虾、海带、海鱼、牛奶、豆制品和一些纯天然绿色蔬菜,保证宝宝充足的营养。给孩子一些增强肝脾功能的食物,如红枣、枸杞、红糖等。来增强你孩子的免疫力。增加营养,保证孩子得到足够的营养,多喝水。
漕以晴育婴师
春天儿童生长速度较快,对营养物质的要求较高,多晒太阳,多参加户外活动,多吃蔬菜水果,多吃肉类、精肉等蛋白质含量较高的食品,补充一定的奶制品,保证充足睡眠,都有利于长高快。
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