婴幼儿每天需要多少铁？

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李斜树育婴师

婴幼儿每天所需的铁量因年龄而异。通常，婴儿在出生后的头几个月内可以从母乳或铁强化的配方奶中获得足够的铁。随着成长，6个月后，固体食物逐渐引入，其中包含的铁贡献也增加。根据美国儿科学会建议，6个月到1岁的婴儿每天需要大约1毫克的铁，1岁到3岁的幼儿每天需要大约7毫克的铁。食物中的铁来源包括红肉、禽肉、鱼类、豆类、全麦面包等。

李幽连育婴师

婴幼儿每天所需的铁量因年龄和生长阶段而异。通常，6个月大的婴儿每天需要约1毫克的铁，1岁以下的婴幼儿需要每天摄入约7毫克的铁。铁是生长和发育所必需的，因此，确保提供富含铁的食物，如红肉、鱼、豆类、全麦面包等，有助于满足婴幼儿的铁需求。母乳中的铁含量相对较低，因此，婴儿在6个月后逐渐引入固体食物是很重要的。

孙不同育婴师

婴幼儿每天所需的铁量因年龄而异。在出生后的头几个月内，婴儿通常会从母乳或铁强化的配方奶中获得足够的铁。随着成长，6个月后，固体食物的引入逐渐增加了铁的摄入。根据美国儿科学会的建议，6个月到1岁的婴儿每天需要大约1毫克的铁，1岁到3岁的幼儿每天需要大约7毫克的铁。确保婴幼儿的饮食包含铁丰富的食物，如红肉、鱼、豆类和全麦产品，以满足他们的铁需求。如果有疑虑，最好咨询儿科医生获取个性化建议。