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吴滢育婴师
平时可以多吃一些富含钙物质比较混混的食物，加强身体的营养的摄入量，也要多吃一些富含维生素和微量元素高的食品，多注意均衡营养的搭配，也可以多喝一些牛奶，然后搭配做一些弹跳运动，通过多运动对于长高的方法也是比较好的，但是运动的时候一定要注意控制好运动的量。
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谢馡育婴师
每个人的体质不同，身高也存在差异，除了遗传因素，后天的发育也很重要。可以先去门诊测一下骨骼方面的检查，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，可以医生的指导下短期的使用生长激素，还要注意饮食，运动，睡眠等方面，平时要注意营养均衡，多吃高蛋白和含钙、维生素丰富的食物啊。
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夏金华育婴师
长高首先要补充钙，促进骨骼发育，然后要遵循宝宝的发育规律，有的宝宝长得要慢一些。
