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2023-08-23 13:04 421 浏览 81 点赞

一岁宝宝贫血吃什么好?

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傅瑛育婴师
缺铁性贫血是宝宝贫血的常见类型。补充铁元素是治疗贫血的关键。在食物中，含铁量较高的有动物肝脏、猪血、鸭血、牛肉等，同时搭配富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、番茄等，可以帮助宝宝更好地吸收铁元素。在喂养宝宝时，可以将其切成小块或捣碎，逐渐增加食物的种类和数量，以适应宝宝的消化系统。
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2023-08-23 13:09
傅然育婴师
叶酸维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血也是宝宝贫血的一种类型。补充叶酸和维生素B12对于治疗贫血非常重要。在食物中，叶酸含量较高的有菠菜、香蕉、动物肝等，维生素B12主要存在于动物性食物中，如牛肉、鸡肉、鱼、虾等。家长可以根据宝宝的口味和喜好，合理搭配这些食物，帮助宝宝补充叶酸和维生素B12。
2023-08-23 13:14
梁绣文育婴师
除了补充铁、叶酸和维生素B12外，还可以通过一些中医食疗的方法来调理宝宝的贫血。比如，可以给宝宝喝一些红枣、黑豆、猪肝汤等，这些食物具有补血、养血、益气的作用，对于改善宝宝的贫血有一定的帮助。同时，要根据宝宝的体质和实际情况，适量摄入食物，避免过度进食。
2023-08-23 13:18

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