谁家那小谁

2021-03-10 15:34 1117 浏览 73 点赞

两岁宝宝吃什么菜有营养？

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孙何日育婴师

两岁的宝宝应该吃富含维生素和微量元素的绿叶蔬菜，而且对于新鲜颜色的蔬菜，也应该多吃一点，这样也能够帮助促进孩子的肠胃消化功能发育。比如说可以吃菠菜、芹菜、油菜、西兰花、山药、豆角等，这些食物中都含有丰富的微量元素和维生素，对于孩子的身体发育有好处。

孙老襟育婴师

两岁左右的宝宝一般常见的、容易消化的蔬菜都是可以正常食用的。如果宝宝出现偏食、厌食的症状，家长可以让宝宝慢慢适应，让宝宝多尝试来适应蔬菜的味道。宝宝吃蔬菜有利于补充身体的维生素，帮助身体消化和排便，对宝宝的身体有很大好处。建议家长让宝宝多吃菠菜、香菜、芹菜、白菜等常见蔬菜，不要太过心急，让宝宝出现偏食厌食的情况。

郑王事育婴师

多吃蔬菜和水果，婴儿每天的主要营养来源之一是蔬菜，尤其是橙绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、甜椒等。这些蔬菜可以加工成精细、柔软、腐烂的蔬菜糜，油炸调味，与大米混合供婴儿食用。

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