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钱二娃
2023-07-21 13:05
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一岁宝宝吃什么东西好?
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郭千柔育婴师
一岁宝宝的辅食选择可以包括瘦肉粥、米饭、面条、馒头、碎菜、碎肉,以及豆制品和豆腐等。同时,适量添加带馅的食品,如小包子、小饺子、馄饨,以及各种水果,如苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果、香蕉等,都可以为宝宝的饮食提供丰富的营养。
沈炎育婴师
一岁宝宝的消化系统已经进一步完善,乳牙也已经开始萌出。因此,他们的食谱可以丰富一些,适量添加瘦肉是一个好的选择。然而,由于羊肉难以消化,一岁的宝宝应该避免食用。
潘莺育婴师
一岁宝宝的饮食应该避免煎、炒、爆等烹饪方式,可以选择将瘦肉剁成碎末或者加入粥中或面条中煮,这样有利于宝宝的消化吸收。
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