赵艺妈妈

2023-08-04 13:18 500 浏览 83 点赞

宝宝一岁半吃什么好？

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傅瑛育婴师

食物种类多样化：宝宝一岁半已经可以尝试各种不同的食物，建议每餐都包含主食、蔬菜、水果和蛋白质类食物，如米饭、面条、土豆等主食，配上胡萝卜、西兰花等蔬菜，水果可以选择香蕉、苹果等，蛋白质类食物可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等。

傅然育婴师

适量摄入蛋白质：宝宝一岁半正在生长发育，需要适量摄入蛋白质，可以每天给宝宝吃一些鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物，这些食物含有优质蛋白质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

梁绣文育婴师

食物软硬适中：宝宝一岁半的牙齿还没有完全长齐，食物过硬可能会对宝宝的牙齿造成损伤，但是食物过软也不利于宝宝的咀嚼能力发展，建议将食物切成小块，软硬适中，方便宝宝咀嚼。

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