宝小小

2023-08-16 13:07 860 浏览 98 点赞

一岁宝宝早餐吃什么？

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卢婉育婴师

一岁宝宝的早餐应该以易消化、营养丰富的食品为主，同时也要注意食物的口感和软烂程度，以适应宝宝的消化系统和咀嚼能力。建议在饮食中添加一些富含纤维的食品，有助于宝宝的肠道健康。如果您有任何关于宝宝饮食的疑虑，建议咨询儿科医生或营养师。

谭哲妍育婴师

营养丰富的主食：可以选择宝宝易于消化且营养丰富的主食，如燕麦粥、米糊、烂面条等。这些主食中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以提供宝宝所需的能量和营养。

邵岚育婴师

新鲜蔬果：可以给宝宝提供新鲜、软烂的蔬果，如香蕉、苹果、南瓜、胡萝卜等。这些蔬果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的健康成长。

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