.jpg)
全部回复 3
.jpg)
叶莹育婴师
在我们吃的食物中，所有的水果、蔬菜都属于碱性食物。水果类像苹果、香蕉、葡萄、桔子、梨、樱桃、柠檬、桃子、菠萝是碱性食物。蔬菜类像生姜、大蒜、洋葱、白菜、笋、黄瓜、蘑菇都是是碱性食物。还有坚果、种子以及水果蔬菜汁、牛奶、酸奶、豆浆、矿泉水、葡萄酒、绿茶等。常吃碱性食物有益身体健康。
.jpg)
谢姐育婴师
按照八卦与阴阳五行来说，呈阴性都属于碱性，因而它们的食性应该呈凉性或寒性。但是也有特例。比如，也有蔬菜类食物呈温性（如洋葱、生姜等），甚至呈热性（如蒜、辣椒等）。再如，水果类的食物有呈温性者（山楂、石榴等）、热性者（如桃子、樱桃等）。
.jpg)
汤姯育婴师
碱性食物包括:海带、天然绿藻类、葡萄、白萝卜、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
.jpg)
.jpg)
