诚蛋妈咪

2018-03-23 15:36 1333 浏览 34 点赞

备孕不能吃什么？

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张小蓉育婴师

备孕期间不能吃这些食品：1、辛辣食品2、高糖食品3、腌制食品4、咖啡因食品5、罐头食品6、酒精类饮品。

张莎莉育婴师

女性在备孕期间不宜吃一些高糖食物、辛辣食物、腌制食品、罐头食品、咖啡或茶等含有咖啡因的饮料和食品。男性备孕期间应该戒烟酒，不能喝可乐和咖啡，少吃海鲜、辛辣、油炸、大蒜、芹菜、葵花籽等食物。

江赛玉育婴师

备孕期间不要吃煎炸、辛辣、腌制的食物，更不要吸烟，喝酒，喝咖啡等对身体和备孕有特别严重影响的生活方式。生活中要饮食清淡，多补充一些维生素，适当的运动才能提高受孕几率。

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