孕期不能吃什么？

我要回复

全部回复 3

郭凡蕾育婴师

怀孕后尽量不要吃生的、冷的、辣的食物，因为这些食物有一定程度的刺激性，容易让延吉员工不断收缩，引起腹痛，有一定的副作用，如西瓜、冰淇淋、麻辣烫、辣椒、辣椒、海鲜等。一定要多补充维生素和蛋白质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及动物内脏等。

刘艳凤育婴师

一、孕妇不能吃的蔬菜：1.菠菜2.黑木耳3.慈姑4.马齿苋5.腌制的咸菜。二、孕期不能吃的水果：1.山楂2.桂圆。三、孕妇不能吃的水产品：1.螃蟹2.甲鱼。四、孕妇不能吃的补品：1.人参2.薏米3.黄芪4.温热壮阳之品。五、孕妇不能吃的其它食物：1.酒2.酸性食物3.食品添加剂4.含咖啡因的食物。

谢琳爰育婴师

早孕宜清淡，忌辛辣食物。可以多吃高蛋白食物，多吃新鲜果蔬，适当补充维生素和叶酸。避免吃容易引起子宫收缩的食物和凉性很强的食物。薏苡仁、马齿苋、山楂易引起子宫收缩，怀孕时应避免。螃蟹、乌龟、西瓜和梨是很酷的食物，多吃会导致流产。龙眼、荔枝性热，有活血作用，不宜在妊娠早期食用。忌冷食，易刺激胃肠道引起腹泻，诱发宫缩。油条、糖精、盐、咸菜、罐头、冷饮、巧克力都是不宜食用的食物，要注意戒烟、饮酒、咖啡。