卵巢早衰最佳恢复方法？？

卵巢早衰可以通过以下方法来恢复：1.饮食调理：多吃些富含蛋白质的食物，补充一些叶酸，可吃些白木耳、大豆，能帮助卵巢发育、缓解早衰现象。2.调整情绪：如果情绪总是不稳定或者承受过多的压力，会对内分泌造成很大的影响，进而导致卵巢早衰的症状加重。3.药物治疗：可以在医生的指导下用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等雌激素。 建议患者及时到医院就医，在医生的指导下进行治疗。

治疗方法是比较多的，主要包括雌孕激素替代治疗、促排卵治疗、加强免疫治疗。

1.饮食调理女性可以在日常生活中注意饮食调理，多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、豆浆、蜂王浆、豆腐等，有助于延缓卵巢早衰。2.适量运动女性在日常生活中要改善不良的生活习惯，加强体育运动。坚持做有氧运动，比如跑步、游泳、快跑、打太极等，可以促进身体的代谢，调理内分泌，对改善卵巢早衰有一定效果。3.心理调整平时要保持情绪稳定与乐观、积极、顺其自然的心态对待女性逐渐衰老的现实，多与他人交流沟通，保持心情愉悦，避免焦虑、紧张和压抑情绪的影响，有助于延缓卵巢早衰。4.药物治疗如果在40岁以前的女性已经出现卵巢早衰的迹象，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊等药物进行雌激素序贯治疗。对于卵巢早衰，但是仍然有强烈生育要求的女性，可以考虑在医生的指导下使用雌激素药物建立人工周期，然后使用促排卵药，如枸橼酸氯米芬片等药物治疗。