dha的作用与功效

　　“DHA”全称为“二十二碳六烯酸”，主要作用有辅助脑细胞发育、抗衰老、改善血液循环等。　　二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，主要通过食物补充。主要有以下几点作用：　　1.促进脑细胞和神经细胞的发育：参与脑细胞的形成和发育，可维持神经细胞的正常生理活动，促进神经细胞蛋白质合成有关，促进神经细胞的生长。　　2.抗衰老作用：具有一定抗氧化、抗衰老作用。　　3.改善血液循环：可通过抑制血小板聚集，使得血液粘度下降，血液循环改善。　　4.降血脂：可增加胆固醇的排泄，抑制内源性胆固醇合成，能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。(以上作用参考于知网)　　二十二碳六烯酸功效较多，但不能替代药物的治疗效果。建议在专业医生指导下合理规范使用。