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生活不易
2021-05-17 16:47 1227 浏览 82 点赞

没怀孕可以吃叶酸吗?

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康如云育婴师
没怀孕的女性也可以吃叶酸。叶酸属于复合型的维生素,能够为身体补充微量元素和营养物质,对于提高身体机能有一定的效果。备孕期间、怀孕期间以及没有怀孕打算的女性都可以正常的口服叶酸。
沈炎育婴师
没怀孕是可以吃叶酸的。在备孕期间使用叶酸能够增强自身免疫力还能够起到调理月经的作用,备孕期间不要喝酒和抽烟养成良好的作息习惯,月经周期规律的话下次月经前的14天左右属于排卵期,排卵时会出现白带增多和体温升高排卵期同房受孕率比较高。
毛思懿育婴师
叶酸是B族维生素,是人体所必须的,缺少叶酸可以导致巨细胞性贫血等,因此没有怀孕也是可以吃叶酸的,叶酸广泛存在于各种蔬菜及水果中。

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