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鑫鑫妈
2022-07-13 15:21 756 浏览 32 点赞

备孕需要注意哪些问题?

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傅然育婴师
备孕期间夫妻双方要到医院进行孕前检查,包括血常规,尿常规,肝肾功能,乙肝,梅毒,艾滋等病毒相关检查。备孕期间要戒烟,禁酒,避免接触药物,毒物,放射线等物质。女性要注意合理饮食,不要挑食和偏食,要补充叶酸每天0.4mg。备孕期间要养成良好的生活习惯,不要熬夜,要锻炼身体,增加身体抵抗力。女性要放松心情,不要有太大的压力,注意个人卫生。如果备孕时间较久仍未怀孕,要到医院进行咨询。
谭融育婴师
备孕可以注意以下方面:1、男女都应该补充足够的叶酸,多吃优质蛋白和维生素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。2、保持良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。3、孕前检查,看看有没有一些不适合怀孕疾病。
糖果
为了生一个健康聪明的宝宝,男女双方在备孕期间需要注意的事项非常多,首先就要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,戒烟戒酒,不要滥用药物,不接触猫狗等宠物,多吃一些营养丰富的食物,不偏食挑食。积极的锻炼身体,增强体质。

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