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王福缉育婴师
如果想提高性生活的质量，主要是改善阴茎勃起的硬度以及持久性。可以通过一些药物治疗或者饮食、锻炼提高。
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王忆貂育婴师
提高性生活质量的方式有以下几种：第一种，是在性生活之前制造比较温馨的环境，使性生活的双方都处于一种比较安静的状态。第二种，是在性生活之前做好前戏，充分调动双方的情绪，使双方能够较快地进入到状态中。第三种，是在性生活过程中可以改变体位，能够涉刺激到女性比较敏感的部位。
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王扇玉育婴师
想要提高性生活质量首先建议平时夫妻双方一定要多沟通，寻求和谐的性生活关系，另外建议男女双方平时要积极提高身体素质，每天坚持进行一些积极的体育运动，也能够提高性生活的质量，如果发现一些异常的身体情况，要及时到医院进行相关的身体检查，明确具体的原因。
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