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2023-06-06 11:39 764 浏览 92 点赞

碱性的食物有哪些有助于备孕?

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杜男草育婴师
想要备孕可以多吃一些碱性的水果,比如葡萄,柿子,无花果以及西瓜等,并且也可以吃一些碱性蔬菜,比如黄瓜、胡萝卜、菠菜以及生菜等。另外碱性的食物还有牛肉、猪、奶酪、核桃和板栗以及面包等。
邓清涵育婴师
常见的碱性食物有馒头,米饭这些主食。蔬菜主要包括海带、番茄、豆腐、卷心菜等。水果方面主要有香蕉、葡萄、柑橘类,这些都是碱性的食物。
邱馡育婴师
适时多吃些碱性食品有利于孕期的准备,碱性的食物有哪些有助于备孕? 比如苹果、豆腐、鱼肉、空心菜等食物。

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