备孕要提前多久开始？

备孕要提前多久开始？对于有备孕计划的家庭来说，应该做好相应的怀孕准备，提高怀孕的质量，一般建议提前三个月备孕比较合适。第一，需要男女双方进行孕前检查，评估身体的状态，如果存在异常因素必须要提前治疗，经过三个月左右的治疗，身体状态已经基本纠正良好，可以尝试怀孕。第二，怀孕前三个月需要口服叶酸，这样在怀孕的时候，女性体内叶酸浓度比较高，能够达到有效预防胎儿神经管缺陷的作用。第三，经过三个月左右的戒烟和忌酒，男性的精子质量也会得到很大的提升，也有助于提高怀孕的质量。