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婉萱妈
2021-07-16 17:43 1289 浏览 58 点赞

小孩吃什么菜最好?

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于佁然育婴师
小孩平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,这样对身体都有很多好处。比如可以多吃一些:土豆、茄子、芹菜、菠菜、西兰花等都是非常不错的。
漕以晴育婴师
在孩子的生长发育过程中,不需要刻意吃任何蔬菜,但宝妈应该尽量多样化饮食,均衡营养,避免出现偏食、厌食等情况。
万清奇育婴师
小孩子处于身体不断发育成长的状态,因此家长要注意合理搭配饮食,做到营养均衡,另外由于小孩消化系统较弱,建议做些好消化的食物,比较适合小孩蔬菜有南瓜、胡萝卜、菠菜、扁豆等。

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