活泼姑娘

2021-07-26 16:07 1448 浏览 79 点赞

宝宝吃盐的注意事项有哪些？

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武梓瑶育婴师

宝宝不能过早吃盐，会加重心脏负担，影响肾功能健康，宝宝6个月内尽量不要吃盐，宝宝尽量吃原味食物，因为辅食和奶类中含有人体需要的钠，所以宝宝正常进食就可以满足生理需求。

韩和煦育婴师

宝宝吃盐不当，容易影响钙的吸收，一定程度上影响身高。宝宝应多吃蔬菜，菜类食物含有钾元素，钾元素可以提高味觉，增强宝宝对咸味的敏感度，而且钾元素能有效的抑制钠的吸收，减少盐分的摄入。

李莲南育婴师

有些宝宝对盐的敏感度比较高，家长的口味和宝宝是不一样的；家长在做饭的时候，一定有减少盐的成分；尽量控制宝宝吃零食的数量，大部分的零食含盐量比较高，水果除外，水果含有维生素，可以补充宝宝身体的营养。

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