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2018-09-16 11:45 1326 浏览 24 点赞

小月子注意事项有哪些？

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李云育婴师

小月子有很多需要注意的地方，首先，患者要注意劳逸结合，尽量卧床休息。此外，禁止性生活并实施严格的避孕措施。平时注意经期的时间、经血量、是否有血块、经血是否黑色等，多注意休息，身心不要太劳累，有一个规律作息，不要过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。

习贵红育婴师

1、注意休息，加强营养。 2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。 3、观察出血情况，严防病情加重。 4、注意避孕，以免再孕。

宋慧琴育婴师

女性在小月子期间要注意多休息，不要过于劳累，特别是要做好身体的保暖工作，避免着凉。然后在饮食上要多吃一些富含蛋白质和氨基酸的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐等等，可以帮助加快身体恢复。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。

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