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宝仔妈咪
2021-05-28 17:47 1187 浏览 93 点赞

儿童营养不良怎么补?

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漕以晴育婴师
小孩营养不良,给孩子补充营养,最主要就是不要偏食,饮食要尽可能广泛、多样化,达到均衡营养,奶蛋、鱼肉,蔬菜水果都要给孩子吃,如果孩子食欲不好,可能是由于缺锌缺铁等微量元素或者脾胃功能虚弱而引起的,要及时去公立医院儿科门诊就诊,完善微量元素等相关检查明确,及时予以补锌补铁对症处理,同时可以吃一点健脾开胃的中成药调理脾胃,包括小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等。
沈炎育婴师
儿童营养不良,如果挑食,喜欢吃的食物吃得很多,尤其是零食,不喜欢吃的食物几乎都不会吃,就需要给孩子进行改正。建议每天早上给孩子吃粥,可以做成蔬菜粥,肉末粥。中午的时候给孩子吃两个菜,一个青菜,一个肉,晚上的时候给孩子吃一个青菜,均衡的饮食,平时多吃水果,这样就能够调理好营养。
康如云育婴师
宝宝营养不良首先要从饮食方面进行调理,可以给宝宝食用富含蛋白质的食物,如鱼肉、猪肉、虾类、蛋类、牛奶等,这些食物能够促进宝宝的发育,并且增强免疫力。但是不能一次性喂食很多,需要以少量多餐进行喂食,逐渐增加宝宝的食量。除了补充蛋白质外,还要给宝宝补充含有维生素的水果以及蔬菜,如青菜、西红柿、猕猴桃、苹果等。日常生活中也可以让宝宝多活动,增强自身的体质。

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