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帅帅妈妈
2018-08-02 00:45 1382 浏览 46 点赞

孩子抵抗力差吃什么食物增强体质？

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孔明知育婴师
孩子抵抗力差吃富含维生素的食物或是富含蛋白质以及钙元素的食物，都是可以起到增强体质作用的，比如苹果、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋、虾皮、鸡肉等。家长还可以陪孩子或是督促孩子进行适当的身体锻炼，也可以增强体质。
最佳回答
2021-01-10 22:15
司景文育婴师
儿童增强抵抗力，平时多吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时多吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌和葡萄糖酸锌。
2018-09-14 14:37
高彭彭育婴师
孩子抵抗力比较差。首先要从饮食方面进行适当的调整，让孩子饮食均衡，营养合理，不偏食和挑食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、蛋、奶、海鲜等。有利于免疫功能的恢复。多吃富含锌和真菌的食物可以提高免疫力。此外，儿童需要可以适当使用一些调节免疫的药物进行治疗。
2021-01-12 14:40

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