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2020-08-31 17:01 720 浏览 40 点赞

小孩脾胃虚弱怎么调理?三个办法让你轻松改善

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林弘化育婴师
孩子脾胃虚弱,最好不要药物治疗,要饮食调理。在饮食调理方面,我们一般吃清淡、易消化、营养丰富的食物,避免辛辣、刺激性、寒性食物。另外要注意饮食习惯。孩子平时少吃多餐,避免暴饮暴食,吃一次就消化不良,会导致脾胃虚弱。还有,在药物调理方面,我们主要服用健脾消食等药物,包括健胃消食片、乳糖酶,以及一些中药调理,都有很好的效果。
龚康顺育婴师
儿童脾胃虚弱可在饮食上进行调整,儿童应养成平时吃热食的习惯。不要直接给孩子冷水或辛辣食物,多吃山药和芋头。并且注意山药、枸杞、大红枣,可以经常吃。但是吃饭的时候要注意慢慢吃,细嚼慢咽。
梦花花
1、饮食调理 多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物,这些食物能改善脾胃虚弱,提高食欲。 2、手法治疗 除了药物、饮食等治疗方法外,通过小儿推拿也能起到有效的调理作用,但要知道小儿推拿需要通过专业培训,在操作的过程中易因为手法不当而给孩子带来伤害,所以不能盲目进行。 3、多运动 对于脾胃虚弱的儿童来讲,多运动能促进代谢,提高免疫力,让血液循环加快,提高脾胃功能,降低疾病发生,也能让身体吸收营养并且被消化。

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