糖果

2023-02-09 13:28 551 浏览 68 点赞

哺乳期可以吃丝瓜吗？

我要回复

全部回复 3

许漪育婴师

　　哺乳期可以吃丝瓜。丝瓜营养丰富，哺乳期可以吃丝瓜汤或炒丝瓜来增加身体营养，还可以增加奶水。丝瓜是一种相对健康的食物，丝瓜也是一种凉性的食物，吃的时候要注意不要和其他凉的食物一起吃。容易引起腹泻和胃肠不适，婴儿也可能会因母乳而腹泻。丝瓜对婴儿的大脑发育也有好处，丝瓜含有大量的维生素和叶酸，一般还有通乳的作用。丝瓜对女性皮肤有益，缓解身体疲劳，增强抵抗力。哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，注意营养均衡，注意休息，避免过度劳累。

谭融育婴师

　　女性在哺乳期间适当的吃点丝瓜对身体有好处，丝瓜具有缓解疲劳、催乳下奶等药用功效和丰富的营养价值，哺乳期的时候吃丝瓜可以促进乳汁分泌，起到很好的下奶功效。丝瓜中含有较多维生素、蛋白质和矿物质如钙铁磷等，因此适当的吃点丝瓜可以促进宝宝的生长发育，尤其对大脑发育是非常有好处的，丝瓜也可预防女性产后健忘，另外经常吃一些丝瓜，还能起到美容的功效。

康恬美育婴师

　　哺乳期一般是可以适量吃丝瓜的，丝瓜具有疏肝理气、活血通络的功效，能够改善乳房的血液循环，从而刺激母乳的分泌和排出，对身体较好。

相关问答

小胖子爸

坐月子可以吃西瓜吗？

08-23 05:57

3 回复

1550 浏览

蓝雨

一个月可以吃两次左炔诺孕酮片吗？

08-11 17:13

3 回复

2333 浏览

花开富贵花开

孕晚期可以吃西瓜吗？

07-07 17:04

3 回复

1620 浏览

他姓陈

孕晚期可以吃龙眼吗？

03-26 16:03

3 回复

1587 浏览

一世安稳

孕妇可以吃丝瓜吗？

06-15 12:03

3 回复

1189 浏览

快乐妞妞妈

怀孕初期可以吃西瓜吗？

03-30 13:17

3 回复

1444 浏览

末班车

哺乳期能吃西瓜吗？

07-02 01:47

3 回复

1198 浏览

绝爱水晶

哺乳期能吃苦瓜吗？

08-25 05:00

3 回复

1140 浏览

宇娜娇妈

哺乳期的时候可以吃避孕药吗？

08-23 16:16

3 回复

1459 浏览

婷婷宝贝

现在哺乳期想纹眉可以吗？

05-02 16:46

3 回复

1367 浏览

彤妈

哺乳期可以染头发吗？

06-26 11:12

3 回复

1377 浏览

洛洛

哺乳期可以喝啤酒吗？

05-28 04:09

3 回复

1387 浏览

宝妈莉莉

哺乳期可以喝奶茶吗？

04-28 21:10

3 回复

1433 浏览

你好帅

哺乳期可以喝咖啡吗？

08-08 17:39

3 回复

1289 浏览

满心满意

哺乳期可以喝蜂蜜水吗？

05-05 22:56

3 回复

1270 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50