肉肉妈

2018-08-04 09:38 813 浏览 30 点赞

产后运动什么时间开始做最好？

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焦丽英育婴师

一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6～8周或更长的恢复期。

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