小豆牙

2018-06-17 08:22 1319 浏览 129 点赞

顺产坐月子吃什么水果好？

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夏芊育婴师

顺产完坐月子的时候要多吃些水果，因为水果富含维生素，可以提高乳汁的质量，也有利于产后身体的恢复，顺产后坐月子可以选择吃热性水果，比如奇异果、桂圆、桃子、苹果、大枣、榴莲、菠萝等。

徐凤英育婴师

一般吃以下八种水果比较好：1、苹果2、香蕉3、橘子4、桂圆5、菠萝6、奇异果7、葡萄8、橄榄，当然也要看看你喜不喜欢吃，还有吃完会不会不舒服的，如果不舒服，一定要管住嘴，不能吃。

王桂英育婴师

顺产之后，苹果，香蕉，葡萄，这些都可以补充，不会影响的，就是不要吃一些凉性食物和水果。

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