小姨安琪儿

2018-06-05 08:51 1555 浏览 163 点赞

坐月子可以吃什么水果？

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梁姳育婴师

坐月子可以吃水果，但不能吃一些性寒的水果，适量食用水果可以补充维生素，保证营养均衡。可以吃苹果、山楂、香蕉、猕猴桃、葡萄、木瓜、菠萝、橄榄、龙眼等水果。

豆小华育婴师

坐月子一般的水果都可以吃，但是不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

李红昨育婴师

在坐月子的时候其实大部分的水果都是可以吃的，可以多吃点榴莲、芒果、龙眼、木瓜等水果，其中含有丰富的维生素，可以起到促进消化、预防便秘及通乳等多种作用，但要避免食用寒性的水果，以免影响身体健康。

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