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张小小磊
2018-05-25 22:16 3683 浏览 178 点赞

孕妇吃什么水果好?

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李韵育婴师
孕妇可以吃些苹果、橘子、香蕉、草莓、葡萄等水果帮助补充营养,但是避免食用柿子、西瓜等凉性的水果,以防刺激子宫。另外孕期尽量以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激、活血的食物。
胡风琴育婴师
孕妇可以吃苹果、橘子、香蕉、草莓、葡萄等水果帮助补充营养,但要避免吃柿子、西瓜等凉性水果,以防对子宫产生刺激。另外,孕期尽量以清淡饮食为主,避免吃辛辣食物,促进血液循环。
李人菱育婴师
怀孕期间,孕妇需要多吃维生素含量高的水果,如:猕猴桃、苹果、百香果、橙子、橘子、草莓、橘子、菠萝蜜等 每天保持清淡营养的饮食,饭后进行适当的活动,促进食物的消化吸收,定期去医院做产检。

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