蓝筱妮

2021-12-23 16:13 1363 浏览 35 点赞

骨盆修复和盆底肌修复一样吗？

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宋茗育婴师

骨盆修复和盆底肌修复是一样的，主要通过阴道哑铃，低频等促进骨盆肌肉恢复正常张力。由于孕期子宫增大以及分娩时经过阴道，会导致盆底肌松弛，胎儿入盆时骨盆分离，产后尽早行盆底康复训练可以有效预防压力性尿失禁，子宫脱垂，阴道壁脱垂等疾病，如果脱垂严重会影响正常的生活质量。

康偲育婴师

骨盆修复和盆底肌修复是不一样的，骨盆修复是做骨盆的复原，而盆底肌修复主要是对骨盆的盆底肌肉修复，两者修复的方法也不一样，做骨盆修复需要通过仪器，而盆底肌修复需要做仪器还要加上平时在家做提肛运动。

韩向露育婴师

骨盆修复和盆底肌修复它们是不一样的，其中骨盆修复指的是骨盆韧带的修复，帮助骨盆恢复正常形态。而盆底肌修复主要是指阴道壁肌肉和子宫韧带的修复，可以做缩肛运动，或者到医院做盆底肌康复治疗。

孙国见育婴师

骨盆修复和盆底肌修复是不一样的，骨盆修复是身体的塑形，需要通过锻炼或按摩来恢复的。而盆肌底肌锻炼，可以通过憋尿训练、提肛运动、探头电刺激盆底肌等方法来锻炼。不必过于担心，日常生活中注意个人卫生，养成良好生活习惯，不要过于劳累，多休息，不适时建议去医院就医。

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