小雨麻麻

2023-10-12 15:59 459 浏览 35 点赞

有效减掉产后多余的体重？

我要回复

全部回复 3

孙嘉佑育婴师

恢复期内，重点是健康饮食，确保提供足够的营养，同时限制高糖、高脂肪食物的摄入。

高彭彭育婴师

增加体力活动，逐渐开始轻度锻炼，如散步，然后逐渐增加强度。

郑丽丽育婴师

母乳喂养有助于消耗额外的卡路里，但母亲需要确保获得足够的营养。

相关问答

勿念旧人

3月30日来例假，来了13天，前七天量少，颜色发黑，后六天量多，颜色正常。来完没有过性生活，然后5月11日的时候又来了第二次月经，七天，量正常。自己用试纸以及去医院做过尿妊娠检查，都是阴性，能排除怀孕

05-21 23:14

3 回复

3051 浏览

黄花堆积

月经推迟11天了，这几天腰酸，小肚子一阵一阵的坠胀，胸也疼，这两天用试纸测的都是一深一浅，浅的要仔细看才能看出来是怀孕吗？

07-09 18:09

3 回复

6246 浏览

花生宝宝

我还有2天来月经，前天晚上无意中测了一深一浅，昨天晨尿也是一深一浅，今天依旧是，但是浅的那天不明显，会是怀孕吗？还是假阳诈胡？她们说月经前会不准，好纠结啊

11-19 09:20

3 回复

2207 浏览

唯爱木木

我这次月经来了八天还没完，前三天是巧克力色，后面是乌红色的，而且量很少，请问是怎么了？

01-08 10:16

3 回复

1603 浏览

晓灵妈妈

剖宫产多久可以要二胎？剖腹产后一年又怀孕了，生的话会有危险吗？

03-18 10:23

3 回复

1767 浏览

小密码

先有胎心胎芽之后又胎停了是什么原因造成的，又之后怀孕有影响吗？

06-24 09:58

3 回复

1550 浏览

邵晨曦

如何有效减掉产后多余的体重？

08-03 14:31

3 回复

448 浏览

小雨麻麻

有效减掉产后多余的体重？

10-12 15:59

3 回复

460 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50