产妇在哺乳期的时候能吃芒果吗？

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徐柳育婴师

哺乳期的妈妈是可以吃芒果的，但是切记不可多吃，一定要适量，这是因为芒果属于凉性水果，吃多了很容易出现肠胃不舒服的情况，甚至会通过母乳传送给宝宝，引起宝宝腹泻，而且芒果含有醛酸与容易致敏的蛋白质，这些物质都会通过母亲的乳汁传递到宝宝体内引，最后导致宝宝过敏，所以为了宝宝的健康在哺乳期能不吃尽快就不要吃芒果了吧。

傅瑛育婴师

妈妈在哺乳期是可以适量吃些芒果的。这个时候因为芒果含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质、糖等营养物质，不仅可以给患者提供机体所需的营养，其中含有的粗纤维还可以起到润肠通便的作用，缓解患者哺乳期的便秘症状。但同时芒果含糖量比较高，如果吃了太多的芒果，母乳中的含糖量也会升高，这样以来就会导致宝宝的血糖也会升高。所以在哺乳期如果能忍住就不建议吃了，何必冒风险呢。

谭融育婴师

哺乳期可以适当食用芒果，芒果中含有丰富的营养物质，适当食用可提高人体免疫力，话具有润肠通便作用，可预防便秘。但是芒果中含有醛酸、果胶、致敏性蛋白，这些物质对皮肤黏膜刺激很大。在哺乳期妈妈如果吃了大量的芒果，会将这种致敏性等物质就会通过母乳传递给宝宝。这个时候宝宝很有可能会出现过敏的反应，如红斑等症状出现。