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随心
2018-05-16 12:35 561 浏览 20 点赞

哺乳期能吃香椿吗?

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林黛育婴师
在哺乳期的时候是可以适当吃些香椿的,香椿中含有大量的蛋白质以及维生素等物质,能够促进身体的恢复,对增进食欲有一定的帮助。但是需要注意不能吃太多,香醇中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,避免出现中毒的情况。
孙时离育婴师
女性在哺乳期时是可吃香椿的。香椿的营养价值非常丰富,且其还具有一定食疗作用,香椿不仅口感鲜美,其其还含有一些芳香族有机物可促进乳汁分泌,有健脾开胃,增进食欲的作用。但是,孕妇需要适量吃,不能过量。
吴翠琼育婴师
哺乳期是可以吃香椿的,香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强妈咪们的抵抗力,而且还有很好的润滑肌肤的效果。

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