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毛思懿育婴师
小月子就是孕妇自然流产或者是做完人工流产后调养的一个月。对于怀孕13周以内的小月子，需要有两周的时间调养就可以的；如果是大于13周，建议要调养30到42天。坐小月子期间，要均衡膳食，荤素搭配，可以喝一些益母草乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶、瘦猪肉和牛羊肉等进行调养；口服促进子宫收缩的药物，抗生素预防盆腔炎，附件炎等；半个月内禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
沈炎育婴师
说坐月子顾名思义也就是一个月的意思，不过科学上的月子指的是6周。小月子指的是流产或者引产后的月子，这个也需要休息一个月。具体要根据怀孕的时间，确定调养的时间。比如怀孕6周左右的流产手术，一般休息两周即可恢复正常活动。怀孕月份越大的，休息的时间需要相应的延长。
康如云育婴师
小月子坐多久，取决于流产或者终止妊娠时的具体孕周。怀孕12周之前终止妊娠的，小月子一般在1~2周左右即可；怀孕12周以后中止妊娠的，小月子一般都需要2~4周。具体的时间，需要根据自己流产时的具体月份及流产后的恢复情况而定。
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