天意的唯一

2020-09-08 15:59 801 浏览 23 点赞

刚怀孕的时候想胎儿发育好应该吃什么？

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作茧自缚

怀孕初期的女性应该多吃高维蛋白质的食物，比如说鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉、各种动物内脏等。其次还应该多吃富含维生素的食物。高蛋白和高维生素食物可以让孕妇的身体变得更加健康。此外还应该多吃富含微量元素的食物，比如说腰果、芝麻、黑豆等。

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