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水是冰的泪
2021-08-09 17:52
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保胎饮食方面要注意什么?
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于佁然育婴师
怀孕期间有先兆流产的迹象,需要及时进行保胎治疗,需要结合临床实际情况来确定是否需要卧床休息。一定要避免剧烈活动并禁止性行为。在饮食上要注意不要吃有活血化瘀作用的食物和生冷食物。主要有山楂、龙眼、木耳、蟹、西瓜等。多吃优质蛋白质食物和新鲜水果蔬菜,补充多种维生素,有利于胎儿的正常生长发育。
毛思懿育婴师
保胎期间可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉等,少吃一些寒凉的食物和活血化瘀的食物,比如螃蟹、桂圆肉、甲鱼等。如果没有贫血或其他异常情况,最好不要滥用一些补充剂,怀孕四个月后可以适当补充一些钙质和维生素等,需要遵循医嘱。保持营养摄入均衡,不要挑食偏食。
万清奇育婴师
孕妇建议不要吃太多富含维生素A的食物,如猪肝,更不要吃山楂、藏红花等活血性强的食物,否则可能会导致流产,同时,可以多吃新鲜水果和蔬菜,休息一下。
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