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宝贝我爱你
2021-09-27 16:16 837 浏览 67 点赞

怀孕前一个月的注意事项有什么?

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毛思懿育婴师
怀孕一个月孕妇特别容易流产,在这个月一定要注意,在孕早期是要注意做好护理为好的,不要有过度的活动量,不要同房,有利于健康好孕。另外也是要注意饮食,均衡的营养,保持良好的心情,补充多种维生素,增加全面的营养,有利于胎儿的健康成长的。
于佁然育婴师
怀孕一个月是胎儿与孕妇最脆弱的时间,这个月你应该调整一下梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议预先购买一套。
谢馡育婴师
怀孕一个月注意事项有:饮食方面,不吃辛辣、油腻之物,适当多吃一些绿叶蔬菜。情感方面,不要大喜大悲,应该控制好情绪。夫妻生活方面,怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。辐射方面,孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
白蕊育婴师
怀孕前一个月避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物,不要吃油炸或油腻的食品,禁止吸烟喝酒,不吃螃蟹等发物。适当多吃一些蔬菜和水果,可以多喝一些牛奶豆浆之类的。饮食均衡,补充营养,摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,不可偏食。

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